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コスモスの花を追いかけた2018年秋 その3 [花&ハーブ]

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大宮花の丘農林公苑のコスモスの花を追いかけた
この秋の記録、その3です。


  


10月24日


 


コスモスはもう終わってしまったかな…。


ウォーキングをしようと思って
(でももしかしてまだ咲いているかもと期待を込めて、カメラを持って)
出かけた花の丘公園。


夕暮れ時のコスモスはまだまだ綺麗でした♪


 


 


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西日の方を向いて撮った写真は、すっかり日没後の雰囲気ですが、
実際はまだ明るく、まだ少し花撮影が出来る時間が残されていました。


 


 


 


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花の正面顔はめったに撮らないのですが、思わずパチリ。


この花の名前に『秋桜』という漢字を当てはめたのもなるほど~と思うような、
桜のはなびらを思わせる雰囲気の写真になりました。


 


 


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正面顔、もう一枚!


 


 


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おまけ


咲き遅れたアメリカフヨウの花一輪。
ツーショット自撮り撮影してみました…(*^▽^*)


 


 


 


PA243655.JPG


 


夕暮れ時の撮影タイム、
そろそろタイムアップですね…


 


  


 


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コスモスの花を追いかけた2018年秋 その2 [花&ハーブ]

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大宮花の丘農林公苑のコスモスの花を追いかけた


この秋の記録、その2です。


  


10月10日


 


今年は台風が多かった。


前回9月末に訪れた時から


2度の台風に見舞われたコスモスたちはどうしているだろう…


 


駐車場からコスモス畑に向かうと


本来あるはずの高さの位置にコスモスの花が見えません。


 


やっぱり台風でダメになってしまったんだろうか…


と、がっかりしながらコスモス畑に近づいてみると・・・


 


 


 


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 逞しく咲いていました!


 


 


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一度倒されて、その後、茎の途中から


また上に向かって立ち上がっていたのです。


 


だから、本来の姿よりも背が低くなっていたのですね。 


 


 


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秋の陽射しを浴びて…。


 


 


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一度倒れたせいか、花があちこち気ままな方向を向いています。


 


 


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光の加減で、ちょっと絵画風…かな?(*^^*)


 


 


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 静かに語り合うかのようなコスモス。


 


 


 


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  そっと風に揺れて…


 


 


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絶好のカメラ日和でした!


 


 


 


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母が逝って21度目の秋。


 


自ら逝った母への、複雑に絡まった思いがやっとほどけつつあるかな…


そんな思いを、もう一つのブログに綴りました。


 


『こんな穏やかな日はもう来ないんじゃないかと思っていた


~自死遺族として生きること~』


 


 


 


 


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秋の空はいいなぁ~(*^^*)


 


 


  


 


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コスモスの花を追いかけた2018年秋 その1 [花&ハーブ]

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自分の庭がすっかり日陰になってしまったので


この秋は、大宮花の丘農林公苑のコスモスの花を


ひたすら追いかけていました。


 


 


 


9月23日、


 


コスモスにはまだ少し早いかな…と思いながら出かけてみると


 


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ちょうど咲き始めたばかり…


一分咲き、といった風情のコスモスの花に出会えました!


 


 


 


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瑞々しいコスモスの花です。


 


 


 


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撮影をしているうちに、雲が切れて来て青空に♪


 


 


 


 


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コスモスの向こうを、ちいさな女の子がすこし危なげな足取りで


精一杯走って行きます。


 


後ろからママがついてきて、女の子を見守っています。


 


かわいいなぁ~。


 


 


 


 


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秋の陽射しの中で輝くコスモス。


 


 


 


 


 


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さっきよりもうちょっと大きい女の子。


しっかりとした足どりで、元気に走って行きます。


 


 


 


 


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今度は自転車でさっそうと走って行く女の子。


 


(注・ストーカーではありません!(^^ゞ


女の子シリーズはこれにて終了~)


 


 


 


 


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虚しさを感じた時は…【心理セラピー】 [こころのこと/こころと身体]

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P5202269.JPG

 

サロンの定休日は

相変わらず

庭仕事をしたり

ウォーキングをしたりと

外で過ごすことが何かと多い

“めりっさ”です。

 

そしてそんな時、

お花が咲いていると

とにかく嬉しいんです♪

 

自分で育てたお花でも

道端の雑草でも、

お花ならなんでもOK!(*^^v)

 

 

考えてみると、

これって、なんだか子どもの頃から

ずっと変わっていないです。

幼い頃の自分は

ともかく外が大好きで

近所の空き地で花を摘んだり

ちょうちょやトンボを追いかけたり

摘んだお花でままごとをしたり……

 

でも

中学生ぐらいから独身OLだった頃は

お花が好き…なんてすっかり忘れていました。

それくらいのお年頃は

もっと刺激的なものとか

世間的にもっとかっこよく見えるもの、を

求めていましたね~。(笑)

 

 

P5202251.JPG

 

 

心理セラピーをしていると

「自分が本当にやりたいことが分からない」

とか

「実生活に支障があるわけではないけれど

なんだか虚しくて時々不安になる」

 

そんなお悩みを抱えている方に

お会いすることがあります。

 

 

実際のところ、現代は

このような悩みを抱えている方が

少なくないのです。

 

 

子どもの頃から

必要以上にお行儀よくしなければならなかったり

競争させられたり

過剰に管理されたり…

 

本来の自分のキャラクターと

違う自分であることを

求められがちなのが現代社会です。

 

でも、そのような状況を繰り返していると

自分の本質から

どんどん離れて行ってしまうんですね。

 

すると、

 

自分が分からない

なんだか虚しい

 

そういった気持ちに襲われやすくなります。

 

 

このようなお悩みをお持ちの方は、

まずはシンプルに

子どもの頃好きだったことを思い出してみる。

子どもの頃好きだったことをやってみる。

 

そんな時間を作ってみましょう。

 

“三つ子の魂百まで”

という言葉もあるように

幼い頃に好きだったことは

おとなになっても

やっぱりウキウキできることだったりします。

自分の持って生まれた

本来的な要素と繋がっているのでしょうね。

 

 

 

幼い頃、好きだったこと、

思い出せますか?

自分の本質と

繋がることが出来ていますか?

 

 

もし、幼い頃に好きだったことを

思い出せない時は

とりあえず自然の中に身を置いてみませんか。

 

本来、人間は

自然の中の一部ですからね。

 

そして、深呼吸をして

五感をフルに働かせてみてください。

 

自分の中にある心地よさを

たっぷり味わってみてくださいね。

 

 

それでもこころが満たされない時は

心理セラピーや

アロマトリートメントで

心身の癒しに取り組んでみるのも

良いかも知れませんよ(*^^*)

 

 

 

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【サロン】新メニュー“メンタルアロマカウンセリング”(心理カウンセリング) [ ∟メンタルケアメニュー]

2018.6.6 Wed.


 


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アロマサロン*ゼラニウムガーデン*


6月2日で、サロンオープン4周年を迎えました!


 


これまでお越しいただきましたお客さま、


サロンを支えてくださった皆さまに


こころよりお礼申し上げます。


 


どうもありがとうございます!!


 


 


 


さて、


*ゼラニウムガーデン*は


アロマトリートメントをメイン業務として


オープンしましたが、


現在は、


“こころと身体の癒しと回復”のサロンとして


心理セラピーにも力を入れております。


 


 


サロン4周年を迎え、


これまでにご提供してきた


ボディトリートメント心理セラピー


そして、新たに学んだ心理セラピー


それらすべてを使って、心身両面を統合したメニュー


新たに導入することにいたしました。


 


【新メニュー】


アロマ&マインドフルネスで


自己肯定感を取り戻す


メンタルアロマカウンセリング


(心理カウンセリング) です。


 


 


新メニューは


こんな方におすすめします▼


 


□もっと自分に自信をもって毎日を楽しく過ごしたい、夢を実現したい


□生きづらさや空虚感を感じている


□人と一緒にいると緊張して疲れてしまう


□人の顔色をうかがったり、周囲の空気をつい読んでしまう


□自分は誰からも大事にされていないように感じて辛い


□ハラスメントを受けやすい体質から脱却したい


□AC(アダルトチルドレン)からの回復


 


 


こんなセラピーです▼


 


・日常的に小さな“傷つき体験”を繰り返してきたり


トラウマを抱えてきた人は


本能を司る大脳辺縁系の偏桃体


過緊張の状態に傾きやすくなっています。


 


・このような方は、


傷ついた体験を思い出したり


日常のちょっとした刺激でも


偏桃体の働きが活発になりすぎて、


理性を司る大脳新皮質が働きにくくなります。


 


・大脳新皮質が働きにくい状態では


思考を言語化することが難しくなるため


従来の心理カウンセリングでは


自分の思いをうまく伝えられなかったり


考えが上手くまとまらないなどの弊害が


起きやすくなっています。


 


アロマ(植物の香り)の心地よい刺激により


偏桃体の過緊張を鎮め、


また


「今、ここ」の自分の力を最大限に発揮できる


マインドフルネス”の状態を保ちながら行う


メンタルアロマカウンセリングでは、


感情の暴走を防ぎ、


気持ちや思考を言語化する能力を後押ししながら


心理カウンセリングを受けることが出来るので


感情や思考を整理しやすくなります。


 


・また、言語化できないこころの層に


蓄積した感情エネルギーがある場合、


その感情エネルギーに対しては


身体へのアプローチを使った感情解放


エモーショナル・リ・バース・セラピー”


を行います。


 


・クライアントさんご自身が気づかない


こころの深い層のテーマに取り組む場合、


足指との対話“トウリーディング”も取り入れています。


 


・カウンセリングでこころの問題に取り組むのがつらい時は


アロマトリートメント(全身orハンドorフッド)など


身体への癒しから


安心感、安全感、リラックスすること等


“大事にされる体験”を通じて


こころに栄養を届けます。


 


 


サロンイメージP9293836明.jpg


 


 


【新メニュー】


アロマ&マインドフルネスで


自己肯定感を取り戻す


メンタルアロマカウンセリング


 


モニター価格


初回体験セッション 90分 ¥3500 (アロマ香水付き)


2回目以降  60分 単発セッション ¥6000


             3回コース   ¥16000


             5回コース   ¥25000


 


 


★ご質問は


 お問合せフォーム より


 お気軽にお問合せ下さい(*^^*)


 


★カウンセリングのお申込みは


 ご予約フォーム よりお申込み下さいませ。


 


 


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